À Baie-Saint-Paul, l’organisme La Marée œuvre depuis plusieurs années auprès d’une population souvent oubliée, les proches des personnes vivant avec des troubles et des enjeux de santé mentale. En cette Semaine nationale de la santé mentale, l’équipe organise plusieurs activités afin de sensibiliser et soutenir la communauté charlevoisienne.

Mathieu Larivière – Initiative de journalisme local

Du 5 au 11 mai, l’organisme organise une série d’activités de sensibilisation, notamment un atelier qui est présenté dans les maisons des jeunes, les écoles secondaires et le Centre d’études collégiales de Charlevoix afin de sensibiliser les jeunes et les adolescents aux stratégies de gestion du stress et de l’anxiété.

« Notre mission, c’est de venir en soutien et en accompagnement aux proches des personnes qui vivent des problématiques de santé mentale », explique Suzie Tremblay-Girard, intervenante à La Marée. « On a tous une santé mentale. [...] C’est au même titre que la santé physique », rappelle cette dernière.

La thématique de cette année, « Se ressourcer », invite à ralentir le rythme. « Aujourd’hui, tout va vite. […] Pourquoi pas se permettre de ralentir? », propose madame Tremblay-Girard.

Des séances de yoga du rire sont notamment planifiées dans différents lieux de Charlevoix pour faire décompresser les participants présents. « C'est ouvert à la population. C'est vraiment une belle occasion, parce que rire, c'est aussi une façon de se ressourcer », mentionne Suzie Tremblay-Girard.

Une activité de sensibilisation sera également organisée en collaboration avec le Centre des Femmes de Charlevoix. La population est invitée à consulter les réseaux sociaux de La Marée pour obtenir davantage d’informations sur les événements à venir et pour connaître les différents services de l'organisme.